可以说一事无成，非常郁闷。
基德基德
11月13曰，百曰筑基打卡50/100，走丹了，没法控制，继续吧
11月14曰，百曰筑基打卡51/100，本来去聘猫，结果被人抱完了，晚上感觉很累，坚持练完了
你运动是好的，但为啥是晚上运动。。。晚上人体主藏，是需要休息的时候，并不适合大量运动。八段锦每个动作20遍，一套下来二三十分钟就差不多了。
lvkangrui 发表于 2020-11-15 11:00
你运动是好的，但为啥是晚上运动。。。晚上人体主藏，是需要休息的时候，并不适合大量运动。八段锦每个动作 ...
社畜白天要上班...
11月15曰，百曰筑基打卡52/100，中午明明睡了午觉，但晚上还是感觉很累很困，也许真的是年纪大了，找不到以前不知困顿的感觉了
11月16曰 ，百曰筑基打卡53/100，腰疼，不知道是不是昨天臀桥练多了
11月17曰 ，百曰筑基打卡54/100，天冷了，以后得穿着秋裤练了
11月18曰 ，百曰筑基打卡55/100，跟我哥聊天聊到快9点半
11月19曰 ，百曰筑基打卡56/100，入冬了
11月20曰 ，百曰筑基打卡57/100
11月21曰 ，周六中午没睡成午觉，感觉很不舒服，不知道是不是气温骤降有点感冒，晚上没练
11月22曰，百曰筑基打卡58/100，中午也没睡好午觉，天太冷了，郑州的房子里没暖气，开了一会儿空调感觉不得劲，本来周末准备好好看书的，结果总归看了不到两个小时，感觉又荒废了，还是需要暖气，开始看房
11月23曰 ，百曰筑基打卡58/100，早上坐公交过来就头晕，晕车真的是很烦人
11月24曰 ，百曰筑基打卡58/100
11月25曰 ，百曰筑基打卡59/100
基德基德
加油，基德基德
11月26曰 ，百曰筑基打卡60/100
11月27曰 ，百曰筑基打卡61/100，11月28曰，百曰筑基打卡62/100，11月29曰，百曰筑基打卡63/100